Jeśli zawsze chciałeś przeżyć trochę przygody i odkryć morskie życie, nurkowanie jest idealną opcją, aby spełnić swoje marzenie. Zdobycie certyfikatu nurka jest zdecydowanie warte zachodu; jest to aktywność, która stawia…
Autor: admin
Jak wykonuje się ćwiczenie hip thrust?
Czy słyszeliście kiedyś o hip thrust? Istnieją szanśe, że kiedy wykonywałeś to ćwiczenie, ale nie wiesz, jak się nazywa. Jednak pomimo tego, że jest to jedno z mniej znanych ćwiczeń,…
Jak zachować bezpieczeństwo pływając na otwartych wodach?
Oczywiste jest, że pływanie w wodach otwartych wiąże się z pewnym ryzykiem w porównaniu z pływaniem w basenie. Z tego powodu ważne jest, aby podjąć szereg działań, aby uniknąć incydentów…
Najbardziej brutalni gracze w piłce nożnej
Byli lub są postrachem boiska, znani nie tylko ze swoich cnót, ale także z tego, że byli wyjątkowo twardymi, chamskimi lub prowokacyjnymi piłkarzami. Złoczyńcy, którzy w niektórych przypadkach stali się…
Pływanie – dlaczego warto, jak zacząć i jakie ma korzyści?
Pływanie to jeden z najbardziej popularnych i cenionych sportów na świecie. Jest to forma aktywności fizycznej, która pozwala na rozwijanie siły, wytrzymałości, gibkości oraz koordynacji ruchowej. Pływanie jest również doskonałym…
Dlaczego warto zająć się kajakarstwem?
Jeśli interesujesz się kajakarstwem lub kanu, ale jeszcze nie podjąłeś decyzji o rozpoczęciu uprawiania tego sportu, poznanie wszystkich zalet i korzyści, jakie ze sobą niesie, może Cię bardziej zachęcić. Będziesz…
Co to są prądy oceaniczne? Rodzaje prądów
Morza są bardzo dynamicznymi systemami i oprócz tego, że zawierają ogromną różnorodność organizmów, posiadają własne mechanizmy ruchu, które pozwalają im zachować sprawność. Czy słyszałeś kiedyś o prądach oceanicznych? Kiedy byłeś…
O czym warto pamiętać podczas jazdy na skuterze wodnym?
Skutery wodne są krzykliwe, szybkie i zabawne. Używane niewłaściwie w nieprzemyślany sposób, rozwścieczają innych żeglarzy i użytkowników jezior. Jet ski to małe łodzie z turbiną na pokładzie, wyposażone w napęd…
Najlepsze miejsca do kajakarstwa w Europie
Zróżnicowany klimat i ukształtowanie terenu w Europie jest domem dla jednych z najlepszych miejsc do uprawiania kajakarstwa na świecie. Istnieje nieskończenie wiele niesamowitych obszarów przybrzeżnych i śródlądowych szlaków wodnych rozrzuconych…
Kursy nurkowania – jak zacząć przygodę
Lato to doskonały czas na rozpoczęcie przygody z nurkowaniem. Zanim jednak będziemy mogli eksplorować podwodne rafy czy zatopione statki, na początek trzeba przejść kurs nurkowania. Trwa on na początek kilkanaście…
Sport i imprezy sportowe na Malcie
Pomimo, że w tym maleńkim państewku uprawia się przede wszystkim nurkowanie oraz inne sporty wodne, a także wspinaczkę po klifach, to jednak Maltańczycy mają również pewne osiągnięcia w innych dziedzinach…
Z deską nad morze
Rozpoczyna się nowy sezon. Lato za pasem. Trzeba zdecydować o wakacjach. Gdzie pojechać? Co zobaczyć? Można też nauczyć się czegoś nowego. Wiele firm oferuje wakacyjne kursy. Dla chcących nabyć nowe…
Spływ kajakowy – rozrywka dla każdego
Jeżeli marzy Ci się coś innego niż kolejna wyprawa w góry lub leżenie plackiem na plaży, rozważ aktywny wypoczynek na rzece. Kajak to świetna alternatywa dla standardowych pomysłów na urlop…
Kajaki sposobem na nudę
Boom na aktywny i zdrowy tryb życia zagościł na stałe w naszym kraju. Ludzie coraz chętniej bez względu na wiek dbają o swoje ciało i z rozwagą dobierają elementy posiłków.…
Krutynia: raj dla miłośników kajakarstwa
Spływy kajakowe są dla wielu osób szansą na połączenie aktywnego wypoczynku ze zwiedzaniem najpiękniejszych zakątków Polski. Wycieczki kajakami to jednocześnie świetna okazja, by spędzić czas na łonie natury i nacieszyć…
Przygody w kajaku: Krutynia
Krutynia to wyjątkowa rzeka. Jako szlak wodny zdobyła wielką sympatię tych, dla których spływy kajakowe są najlepszą formą spędzana wolnego czasu. Kajakarze chętnie zaglądają zatem w dolinę tej rzeki, choć…
Spływ kajakowy z dzieckiem.
Czy spływ kajakowy z dzieckiem to dobry pomysł? Oczywiście, że tak. Jednak tylko pod warunkiem, że dobrze się do niego przygotujemy. Bezpieczeństwo w trakcie takich wyjazdów jest najważniejsze. Należy dziecku…
Jezioro, kajaki
Jak tylko przychodzi wiosna szukamy sposobów na aktywność na świeżym powietrzu. Szukamy przygody. Kraina jezior to fantastyczne miejsce na spływy kajakowe, na wspólne wiosłowanie, na wspólna zabawę. Przystanie nad jeziorami…